为了提高博彩平台 同学的心理健康素质和社会适应能力,培养良好的个性心理品质,促进心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展,增加同学们对大学生心理健康教育的了解,2023年5月25日,博彩平台 于智工舍5号楼下成功举办 “5.25,有我爱我”心理健康日活动。此次活动旨在加强同学心理健康教育,在学生中营造学习、普及、宣传心理健康知识,关心、理解、帮助有心理困扰同学的良好氛围。
活动开始,心愿墙活动、击掌为盟活动、拼贴诗活动同时进行,同学们在心愿墙上写下自己对未来美好的期许,包括“期末高分过”“万事喜乐”等各类美好愿景;在手上涂上颜料,印出图画,此环节中,辅导员老师们共同参与,大家兴致勃勃地在画布上进行创作,各色元素组成了一幅生动的艺术品;拼贴诗活动中,同学们在打印出来的素材中寻找自己喜欢的诗句,拼贴成了崭新的小诗;三个活动结束后,心协组织开展了情绪释放球活动,大家把烦心事和负能量写进纸条装进气球,将气球吹大,并一起踩爆,随着砰砰爆炸的声音,大家释放了自己的压力和焦虑;最后大家一起扫码参与心理健康知识问答活动,写出与日常生活相关的20道心理困扰选择题,分析总结大学生目前的心理情状况,并为相应问题提出解决方法,同时宣传了心理健康知识。
活动结束后,同学们合影留念并交流感受。大家纷纷表示,此次心理活动不仅增加了对心理知识的了解,还释放了压力、收获了开心,让同学们更好地认识自己、了解自己、增进友谊,为大学生走向复杂多变的社会提供了强大的精神动力。活动取得了预期成效。